メタボリックシンドローム 予防とメタボリックシンドローム撃退！
いったい、どこで『メタボ』メタボリックシンドロームなどと言う
言葉を覚えてきたのか、良くわかりませんが・・・
先日、小学校３年生の娘が、私のお腹をさすりながら
『メタボリック・・・』とつぶやいたのです！
最近ちょっとおなかの周りのお肉が気にはなっていたのですが
娘の友達のお父さん方と比較すれば、まだまだと思っていました。
しかし・・・
女房に何を言われても、気にはしませんが
娘に『メタボ』といわれて少々ショックを受けてしまいました・・・
子供は、残酷です・・・（笑）
そこで、色々と調べ、そして自分自身で『メタボ対策』を
やってみよう！と思ったわけです！！
趣味でブログをやっていたので、ついでにこの『メタボ』に関しても
題材にして、少しづつ、経験した事や・・・
調べて、わかったことなどを綴っていきます！
娘に『メタボ』と言われ、このサイトを作る為に、色々と調べ
だんだんと色々な事がわかってきました！
メタボリックシンドローム予防と対策！
あなたのご参考になれば！と思っています！
まずは、メタボリックシンドローム食事療法を！そして、食生活の改善が
できたら、生活習慣も改善していこうと考えております。
食事療法にかんしては、参考文献等色々と出ていますし
生活習慣にかんしても、様々な参考文献も出ていますので
少しづつ改善していきますね！！
